De senaste 3 veckorna har jag verkligen kommit igång med träningen igen och det. känns så himla bra. Försöker få in 3 hemma pass, 1 pumppass och 2 promenader i veckan och de senaste 3 veckorna har det verkligen flytigt på och det känns i knopp och kropp att jag mår så mycket bättre när jag får röra mig. Men det är väl så har man en gång varit aktiv i träning så är det svårt att lägga av helt.
Jag tränar för att det ska vara roligt och det får inte bli för mycket heller utan på en lagom nivå. Kvällen har spenderas på sensia med pump så nu är man lagomt trött.
God natt kära ni
- Posted using BlogPress from my iPhone
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar